口臭自己闻不到?教你3个方法,保证你呼吸都是“甜的”


  口臭的人往往闻不到嘴中难闻的气味,但是当你跟别人交流时,你口中的异味会让对方非常反感,本来要谈成的生意可能就因为你的口臭而告吹了。所以口臭让很多人苦恼,那该怎么改善呢?

  

  1.喝蒲公英茶

  蒲公英不光能吹,如果能够用蒲公英泡茶喝,那么就可以起到杀毒消炎的目的,这样对于治疗口腔和牙齿内的炎症会有很好的帮助。大家在平时的工作和生活中多喝蒲公英茶,可以有效的治疗因口腔炎症引起的口臭问题。

  

  2.刷牙的时候刷下舌苔

  我们在刷牙的时候不要只是刷牙齿,不要忘记轻轻的刷一下舌苔,这样就可以不仅可以清除脱落的上皮细胞,而且还可以清除食物残渣!

  

  3.少吃辛辣的食物

  很多人之所以会口臭严重就是因为平时吃东西的时候喜欢辛辣的食物,对于不少容易产生口臭的人来说却如“猛虎”,不想再被口臭困扰,还是要少吃辣。

  

  除了以上这些,口臭患者在平时一定要少熬夜,只要做到这几点,相信你的口气会越来越清新。

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